Workshop Mind&Body Flow

Mind & Body Flow este un workshop care combină mișcarea cu exerciții de conștientizare, într-un cadru relaxat și echilibrat.

Prin sesiuni de mobilitate, exerciții fizice accesibile oricui și momente de conectare cu propriul corp, participanții au ocazia să iasă din ritmul agitat al vieții de zi cu zi și să se reconecteze cu ei înșiși.

Workshop-ul include și elemente de mental coaching, care ajută la claritate, gestionarea stresului și dezvoltarea unei relații mai sănătoase cu propriile gânduri și emoții. În același timp, creează un context natural de networking, în care oamenii pot interacționa autentic și pot construi conexiuni reale.

La final, vom avea o experiență relaxată de networking, însoțită de tapas și diverse gustări, într-un cadru în care conversațiile vin natural și conexiunile se creează fără presiune.